Christelle DAUNAY (Athlétisme)

Médaillée d’or des championnats d’Europe d’athlétisme de 2014 à Zurich, et détenant le record de France de la discipline, établi lors du marathon de Paris 2010. Christelle Daunay est également kinésithérapeute. Elle nous relate l’intérêt du Game Ready dans le traitement des inflammations quotidiennes qui accompagnent ses lourdes séances d’entrainement.

"J'utilise la cryothérapie par Game Ready depuis 3 mois maintenant et elle fait partie de mon quotidien. Marathonienne avec un kilométrage moyen de 160 km/semaine, je sollicite énormément mes articulations et mes muscles des membres inférieurs. En effet, les chocs de la route engendrent des microlésions surtout sur les sorties longues qui peuvent aller jusqu'à 35 kms. Désormais, je peux diminuer ces courbatures en appliquant le programme récupération (25') sur les cuisses et les jambes sans attendre le massage du lendemain. Le froid permet d'atténuer les lésions, et la pressothérapie de drainer, donc pour nous un véritable complément des autres soins de récupération. Le plus est que je l'ai à disposition puisque je peux transporter l'unité partout grâce à son sac de voyage. En prévention ou après une séance, je me programme sur les tendons d’Achille une séance de 20' pour diminuer l'inflammation ou la douleur qui est apparue lors de l'entraînement." Retrouvez toute son actu sur //www.leblogdechristelledaunay.com/.

Christelle DAUNAY (Athlétisme)
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